（通讯员 李萍 学生通讯员 伍亚荣 潘林明）为了让同学们尽快适应大学生活，激发对大学生活的热情，解决初入大学的同学们心理上的焦虑问题，提升班级的凝聚力，19级软件工程1班于2019年11月5日下午5:30在学校操场组织开展了以“你好，大学”为主题的心理班会。此次心理班会由心理委员潘林明组织开展。

此次心理班会由切合同学们生活的歌曲《我的大学》拉开序幕，歌词里面的：”我考了那么多的试没想到是为了离开家”，较好地反应了同学们刚进入大学的心情。潘林明以“大学适应问题”为切入点展开对大学生焦虑问题的讲解。潘林明围绕焦虑产生的原因，缓解焦虑的方式，凝聚力的意义，凝聚班级力量共同对抗焦虑几个方面进行了深入地讲解，潘林明表示：凝聚力是一种帮助我们对抗焦虑，失意等负面情绪的力量，初入大学的我们面对陌生的环境和同学，可能会出现一些负面情绪，如果不及时处理，可能会引起严重后果。而加强班级凝聚力，使学生得到集体的温暖和力量，能够帮助学生从负面情绪中走出来，接受新的环境和人际关系，当你身处困境时，19软件1班就是你最坚强的后盾。

随后，潘林明向同学们提问：“如果你的室友挫败的告诉你他失恋了你会怎么做？”全体同学踊跃参与，纷纷出谋划策，有的同学说会带室友看电影或者吃饭逛街的方式来缓解不良情绪；有的同学说会和室友聊天，让同学把消极情绪都宣泄出来；有的同学说会介绍同学去心理教育中心做心理咨询。同学们的积极回答活跃了心理班会气氛，同时也为大家处理负面情绪提供了多种解决方法。

接下来，潘林明组织同学们开展“你画我猜”游戏，在团支部副书记杨业威的协助下，同学们积极参与。其中，潘林明手舞足蹈的想比划大象这个词，始终没得到众人理解，最后通过比划鼻子的长度，同学们异口同声地猜中答案，一片欢声笑语将黄昏操场的气氛瞬间点燃了起来。

最后，潘林明对本次心理班会进行了总结，他寄语同学们：“增进同学间的了解，凝聚班级的力量，适应大学生活，合理消解负面情绪，让软件1班变成我们共同的家。”