(通讯员 纪江叶 学生通讯员 王振鹏)2019年4月1日中午12时,信息学部心理协会部委成员在工程实训楼B115信息心家园开展了一次以“倾听你心声,守护心家园”为主题的心理团体辅导活动。此次活动旨在让心协部委加深对彼此的了解和对集体的认同,增加团队凝聚力,便于后期更好地开展各项工作。活动由信息心协指导老师纪江叶主持。
活动刚开始,为增进成员间的彼此了解,开展了名为“滚雪球”的热身游戏,同学们围成一个大圆圈,依次介绍自己的姓名、家乡和爱好,后一个人需要把前面所有人的介绍都重复一遍再介绍自己,这样下来不仅要向他人介绍自己,也要记住他人的姓名和喜好。一开始同学们因为要记忆内容较多比较有压力也很苦恼,但是在游戏过程中因为某些同学记错而频频闹出“笑话”,慢慢有一些欢声笑语之后,后面的同学就渐渐地放开了自己,在娱乐之中加深了对其他成员的了解。
第二个活动是“手掌契约”,顾名思义,活动规则是让每一位成员在一张大纸上写下此次团辅活动的“契约”,即希望大家遵守的规则,同学们纷纷拿起笔,有的画爱心,有的画手掌,并写下本次团辅希望大家遵守的契约:“平等”“尊重” “倾听”……纪江叶总结并补充了其他的契约内容,希望大家在这次团辅活动中敞开心扉,互相尊重,认真倾听,更好地促进团队成员的成长和发展。
第三个活动是“倾听你心声”,活动规则是请同学们将自己的“心声”写在便利贴上,可以写在心协团队中自己遇到的问题、困惑、烦恼、希望、期待等,写完放进盒子里。由团队成员每人随机抽取一个进行分享,了解成员的想法,帮助排解烦恼。通过这个活动,可以帮助团队成员宣泄烦恼,获得新的解决问题的途径。
第四个活动是“梦想心家园”,这是一个集体创作活动:准备一张A3的大白纸和一些彩笔,请同学们排成一列每人一次画一个东西,一共进行4轮,自由发挥,想画什么都可以,共同描绘出团队成员心中的心家园,最后每个人讲解一下自己画的内容,并对寓意进行简要阐述。同学们把自己的想法以自己喜欢的方式画出来,如“太阳”“帆船”“云朵”…..其中姚诗音同学在分享环节提到,自己画了“太阳、飞鸟、向日葵、海绵宝宝”,自己希望心协就像这颗向日葵,对着太阳,吸收光和热,茁壮成长,心协的成员就像飞鸟一样展翅高飞,信息心协的整个大家庭就像海绵宝宝一样每天非常开开心心、无忧无虑。其他成员认真倾听,纷纷鼓掌表示赞同。
将近一个小时的团辅活动,同学们欢笑不断,意犹未尽。通过此次团辅活动,团队成员加深了对彼此的了解,并对心协团队建设有了更多的思考,相信各位同学在信息心协一定会不断成长,带领同学们快乐学习、开心生活。