（通讯员 纪江叶 学生通讯员 杜倩）19级计算机科学与技术5班全体同学于2019年12月12日下午4点在文华学院后山开展了本学期第二次心理班会。本次心理班会由心理委员杜倩同学担任主持人，希望通过本次的活动，合理地排解同学们面对期末考试的焦虑和压力，以积极的态度面对生活。
杜倩简单介绍了本次活动内容后，心理班会正式开始。首先进行了暖场活动，在轻松的音乐中，通过活动放松同学们的心情。为了活跃团体气氛，杜倩带同学们玩起了“猜数字”的游戏，游戏规则是主持人在本子上写出一个数字并规定一个范围，让同学们在这个范围去猜，没猜对的话主持人给出提示缩小范围，直到有同学猜到这个数字。玩游戏的过程中，大家都开始试着敞开心扉畅谈烦恼，他们时而沉思，时而侃侃而谈。宋鹏辉同学说，“其实我觉得大多数人的压力就是期末考试，有了压力就会有烦恼”。很多同学对他的发言点头表示认同。杜倩通过讲述自身高三学习过程中所经历的困难和压力，以及通过自己的合理调整慢慢解决了这个问题，使自己能够顺利完成高中的学业，让同学们感同身受。她的不吝分享赢得了同学们的掌声。
在结束了“猜数字”游戏后，杜倩组织大家玩起了“丢手绢”游戏，同学们在这个简单的游戏中仿佛又找到了童年的乐趣，忘却了心中的烦恼，纾解了积攒的压力。
最后，杜倩总结了同学们在学习和生活中常见的烦恼，并给予开导和解决，同学们轻松地度过了这个难忘的午后。关注同学们心理健康，促进同学间交流沟通，心理班会的目的正在于此，活动至此结束。
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