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【心理班会】从心开始,携手前行——18级计科2班心理班会

来源: 发布人: 更新时间:2019-04-23 浏览

(通讯员 纪江叶 学生通讯员 罗平安)2019年4月19日,18级计科2班全体同学在主席台举行了以“从心开始,携手前行”为主题的户外心理班会,班会由心理委员罗平安主持。希望通过本次活动,让同学们主动进行沟通和交流,让小圈子融入班级这个大集体,增强合作意识,使班级更加和谐。

活动开始,罗平安向大家介绍了活动目的和对大家的期望,也让同学们表达了自己的看法。随后,“情绪光谱图”暖场活动开始了,罗平安介绍完规则,同学们很快将自己近期的心情状况像光谱图一样,有序排列,清晰可见,心情一百分的人分享了快乐秘诀,心情零分的人也诉说了烦恼,大家一起出主意帮助其排解,快乐与烦恼交织,构成了好几个圈圈,大家拥抱着,旋转着,最终把烦恼都消除掉。

第二个活动则是考验信任与合作的“信任背摔”,站在高台上的同学闭眼的那一瞬间,身体笔直后仰下落,落下的是身体,升起来的是信任,在背后接的同学将手紧紧拉在一起,几条手臂形成一个坚强的支撑,绝不允许有半点闪失,下落的同学消除了心理的防备落得坦坦荡荡,每个人参与其中,乐此不疲。

最后的重头戏来了,“有话对你说”,同学们事先准备好了对班级想说的话,面对摄像机的镜头,每个人都是演说家,纷纷表达了对班级的期待与热爱,不同的音符构成了班级的优美乐章,也为班级建设提供了很好的参考。

最后,罗平安总结了此次活动,再次提醒同学们沟通与合作的重要性,希望班上每一位同学都能加强沟通、交流,使班级更加融洽。大家在欢乐的气氛中结束了此次心理班会。