（通讯员 纪江叶 学生通讯员 陈雯幸）2019年12月5日晚6:30，19级计算机应用技术1-4班全体同学在1404教室以联谊的方式开展了本学期第二次心理班会。此次心理班会的主要目的是为了让大家学会如何更好地在平时的生活中进行人际交往以及如何缓解生活中的各种压力。本次心理班会由19级计算机应用技术1-4班心理委员陈雯幸、邓越、余子顺、张驰同学主持。

心理班会开始，由张弛同学向大家介绍了本次心理班会的主题，紧接着邓越同学为大家带来人际交往的PPT分享，和大家一起探讨生活中应该如何与他人交往，如何做好自己，如何处理矛盾等等一系列问题。

经过对人际交往话题的探讨后便开始了下一个主题——缓解压力。这个主题则是由陈雯幸同学为大家讲解，她为大家详细阐述了什么是压力，压力的表现和影响，造成压力的原因，她还给大家分享了许多缓解压力的小妙招。

为了有效缓解学习压力，四个班同学一起进行了本次心理班会的最后一个环节——“你画我猜”游戏，四位心理委员为参赛队伍提前准备了小礼品作为奖励。每班一支代表队参赛，在大家激烈的竞争下，4班和1班代表队最终脱颖而出获得了前两名并获得了奖品。当然有奖就有“罚”，2班和3班代表队在次轮比赛后，2班不幸败下阵来，他们为大家带来了精彩的歌曲演唱。

随着歌声的结束，此次心理班会接近尾声，由余子顺同学为大家作此次心理班会的总结，他说，希望大家在平常的生活中遇到困难和问题时及时跟我们心理委员反映，与同学的争吵也好，生活中的压力也好，我们心理委员一定竭尽全力为大家解决问题。通过此次心理班会大家应该更关注自己和同学的身心健康，多与同学交流沟通，促进人际交往，学习缓解压力的方法，化解生活中的各种压力。本次心理班会顺利地拉上了帷幕。