新闻网讯(通讯员 李燊燊 学生通讯员 曹佳音)为了帮助同学们了解抑郁症，正确对待抑郁症患者，传递防治抑郁症相关知识，信息学部计算机科学与技术20级9班于3月24日下午4：00在4104教室开展了主题为“认识抑郁症，保持好心态”的心理班会，此次心理班会由心理委员黄美琴主持。

会议开始，心理委员黄美琴向同学们介绍了抑郁症的医学名字定义，让同学们从专业以及医学症状上认识抑郁症以及相关特点。随后黄美琴播放抑郁症康复者自述的视频，让同学们更进一步认识抑郁症以及抑郁者患者的表现。

接着，黄美琴以向同学们提问的方式了解同学们对抑郁症的看法，并讲述了如何正确对待抑郁症患者。她播放了有关抑郁症的电影《如果声音不记得》的片段给同学们，并邀请同学讲述观后感，大家纷纷表达自己内容的看法，很多同学认为抑郁症患者心情低落，要多给他们一些关爱，提供一些力所能及的帮助。听完同学们的发言，黄美琴总结，我们不能歧视抑郁症患者，要给予他们充分的理解和尊重，给予他们足够的关爱和理解，他们也会在这种帮助下逐渐的恢复健康。

然后，围绕“如何预防抑郁症”这一问题，黄美琴建议同学们要保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神，遇到困难及时求助身边的同学和老师；日常注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性，提高机体抗病能力。

最后黄美琴送给同学们一段话作为结束语：生活如逆旅,你我行人。人生旅途可能有沮丧,有徘徊,也可能走得慢,但不能停下前进脚步。暴风骤雨之后,便是晴空万里；漫长黑夜之后,便是黎明白昼；寒风凛列之后,便是春暖花开；满怀希望之后,便能拥有奇迹。纵使生活再艰率,充满未知和挑战,但我们始终不放弃,才能拥抱更好的明天,能达心之所向之处。