（通讯员 纪江叶 学生通讯员 李旭超） 2019年12月5日中午11:40，19级电信中职班40名学生开展了“爱在身边，温馨家园”为主题的心理班会。此次班会由心理委员李旭超主持。

班会开始，李旭超为大家讲解了有关压力的心理知识，从心理健康的概念、造成压力的原因、缓解压力的方法和建议等几个方面进行，让同学们掌握一些心理健康知识，清楚自己的心理健康状况，预防抑郁发生。

心理知识介绍完毕，开始进行第二个环节，即互动小游戏。第一个游戏为“萝卜蹲”。首先，李旭超将班上同学分为六个小组，每组商量确定组长、组名和口号。接着每个小组抽两个同学进行“公主抱萝卜蹲”的游戏，规定时间内完成数量多者获胜。每组派出的同学进行着激烈的游戏比拼，台下的同学们看着他们的可爱表现笑得前仰后合。经过激烈地竞争，最终“生姜组”和“大大组”取得胜利。姜鼐林为获胜小组赠送小零食。

第二个小游戏是考验团队默契的“传递卡片”，每组同学用嘴叼住卡片在组内依次进行传递，直至最后一位同学，期间只能用嘴接触卡片，用时少的获胜。一开始同学们非常害羞，在李旭超的鼓励下，大家一心想获胜，不再觉得不好意思，都踊跃参与。这个活动考验了同学们的默契，拉进了同学们的距离，平时不太交流的同学分到一组，也互相积极配合，商量着怎么去完成任务，同学们打开了心扉，放下了防备，积极投入游戏中，增强了集体凝聚力，缓解了心中的压力和疲劳。

随着游戏的进行，同学们热情高涨。心理班会接近尾声，李旭超请李子都和杜康两位同学给每位同学分发一个明信卡片，让同学们写下“对四年后的自己说......”。同学们沉浸在自己的思考与想象中。所有同学书写完毕后，李旭超将所有明信片收集在一个小盒子里，她说四年之后再返还给同学们再次开启。李旭超说，小小的卡片承载着同学们美好的理想和目标，希望这将成为激励同学们前进的动力。大家相聚在19电信中职这个大家庭里，要互相支持，互相鼓励，共同进步。

最后在李旭超和杜康的带领下同学们来到学校后山，全体同学在美丽的红枫林合影留念，李旭超宣布此次心理班会完满结束！