通讯员：于启蒙 学生通讯员：董润倬蘅 姜玥彤

又是一年冬季，凛冽的冬风在枝头残留的枯叶间呼啸，似在催促着学子们前行的步伐。期末考的战鼓渐近，紧张的氛围如冬雾般在空气中弥漫开来。2024年12月9日，在这寒意渐浓的时节里，信息学部24级心理委员与心协成员们汇聚一堂，参加了一场旨在提升心理关怀能力与素养的心委培训大会。

大会在中午12点正式开启，指导老师于启蒙在开场时对心理委员们寄予厚望：“关注身边同学，拒绝形式主义，要用心对待身边的每位同学。”她强调，心理委员不仅是学生与学校心理咨询中心的桥梁，更是同学们心灵的倾听者和守护者，肩负着发现和解决同学心理困扰的重要责任。

随后，主讲同学李一瑄带领大家深入探讨心理委员的核心角色。作为倡导者，心理委员需积极传播心理健康知识，提升同学们对心理健康的重视；作为危机干预者，能够在紧急关头迅速反应；作为早期识别者，敏锐洞察同学的心理隐忧；同时，也要担当活动组织者的重任，创意策划各类活动，化身耐心倾听者，给予情感慰藉。

在能力培育环节，培训通过角色扮演与真实案例剖析，帮助心理委员精准识别和妥善处理各类心理状况。在危机干预方面，借助团体辅导、拓展训练和模拟场景，确保心理委员在临危不乱的情况下高效应对。同时，培训还注重沟通技巧与同理心的培养，强调心理委员要专注倾听，以心换心搭建心灵桥梁。

此次培训特别强调了心理班会的开展，明确主题、创新形式、趣味十足、记录周全等关键要点，确保班会能为同学们的心灵注入正能量。心理委员们被鼓励积极参与心理班会的策划与实施，以增强班级的凝聚力和心理健康水平。

最后，主讲同学总结道，心理委员的工作是一项长期而艰巨的任务。希望各位心理委员们在班级心理健康工作中积极作为，助同学解心结、防疾病，在冬天的校园为同学们驱散心理的寒意，共同携手创作和谐向上的校园心理环境。此次培训不仅为校园心理健康事业注入了持久动力，也为每位心理委员的成长提供了良好的平台。希望下次见面时，大家都能成为更优秀的心理委员，为同学们的心理健康保驾护航。