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【心协活动】点滴生活,与你分享——信息学部心理协会下寝室活动

来源: 发布人: 更新时间:2019-04-26 浏览

(通讯员 纪江叶 学生通讯员 王振鹏)2019年4月24日晚8时30分,信息学部心理协会全体成员在信息心协指导老师纪江叶老师的带领下,到学生宿舍9栋、12栋开展以“点滴生活,与你分享”为主题的下寝室活动。此次活动旨在深入学生寝室了解大学生的心理状况,向寝室同学宣传心理健康知识,针对学生提出的心理困惑和问题予以现场解答。引导学生学习心理知识,积极参与学部心协活动,关注心理健康。


活动前,信息心协全体成员分为四组,三个组到男生寝室,一个组到女生寝室。首先进到寝室和同学介绍此次到来的目的,讲诉活动过程并鼓励学生参与小游戏,让同学们更有兴趣参加,在愉快的交谈中让同学们倾诉烦恼并进行开解。

下到寝室,心协成员先邀请寝室四位同学依次做自我介绍,了解到大家的生活情况,询问同学们各方面的压力,比如,学习、情感、环境。有的同学开始有一些害羞,但是在慢慢的交谈当中,逐渐对心协同学产生了信任,讲述了自己的一些烦恼。我们发现男生普遍的困惑和问题集中在情感和学习压力,比如有的人担任班委,学习和工作的平衡问题,导致同学的状态不是很理想,部分女生寝室主要的问题在于寝室关系有一些小摩擦。各位心协成员很有耐心地开导同学们,让他们合理的释放自己的压力,加强与同学的沟通,及时消解误会。


在了解了学生基本情况后,邀请寝室四人玩起了名为“优点轰炸”的游戏,从寝室长开始,宿舍所有同学讲述其他人身上的优点,心协人员帮忙记录讲了几条优点,30秒后,进行轮换,直到寝室4人都被夸奖完毕。这个游戏可以看到寝室同学们之间的相互了解程度,其实有时候对于同学的调侃也是一种关系好的表现。这个游戏可以加深同学之间的了解,促进室友之间的互动和交流,让同学们能更好的相处。

将近一个小时的下寝室活动,我们了解了目前学生寝室存在的一些小问题,也进行了有效开导,对于暂时解决不了的问题也推荐学生到学校心理中心进行专业心理咨询。这次活动增加了寝室同学的情感联系,加深了彼此间的了解,让同学们在大学期间能更好的与同学相处,希望同学们能快乐学习,和谐相处,共度大学时光。